〜 blancのひとりごと

美容・健康

初めてのロキソニン

背中の痛みがきついし、腰痛もひどい。

再検査の結果とやっぱりやりたいことは先にやらないとと思う

6月に健康診断を受けた。

ニールズヤードが8月8日まで送料無料なので洗顔フォームを購入

洗顔フォームがなくなり、次をどうしようか迷っていた。

めんげんと月

暑い。 毎日夜も寝苦しい。

久しぶりの皮膚科とご近所さん

ずっと足首が肌荒れしている。

精密検査

先日の健康診断の結果が届いていた。

瞑想とストレッチ

気が向いた時に、朝や夜に瞑想をする。

お稽古とメンテナンス

本当は上野の美術館に行くはずだった土曜日。

送料無料のトライアルセット

4月に日帰り、ゴールデンウィークに3泊で出かける予定。

お灸デビューしてみようか

昨日は鍼灸院に行った。

リピート中の愛用品紹介

今年は花粉症がひどい。

自分のメンテナンス

体が痛い、怠い。 疲れが抜けない。

50代の不調と漢方

昔は、今から思えば元気だった。

洗顔後のスキンケア

日々の自分のメンテナンスにどのくらいの時間をかけられるか。

週末の野菜粥

この週末、久しぶりに野菜粥を作った。

アルコールとカフェインレスとマクロビバターサンド

この2週間くらい、アルコールを飲まずにいる。

ゆるゆるヘルシーライフ〜 Good Good Mart

昨日は、Sの実家にお供えのお花を手配した。

ズボラ発酵生活

先日受けたオンライン講座で教材として米麹が届いた。

今年は【腸活】を意識したい

今日はオンラインで発酵について学んだ。 どこまで開示していいのか不明なのだけれど、しっかり考えたことがなかったから有意義だった。

今週買ったもの

先日クリームを使い切った。

ヘアケアアイテム

少し前にヘッドスパとトリートメントと前髪をカットした。

前からずっと気になっていたシャンプー

数年前から気になっていたシャンプー。 一昨年、美しい先輩が良いと言っていたがなかなか試すタイミングがなかった。

老いに向かって〜できることをコツコツと

老いに向かって、今からできること。 最近よく考えてしまう。

やっと週末

昨日届いたヘルシーフード。 (出汁は写真撮っていない。)

Good Good Mart を利用〜 送料無料商品

ちょっと前に知ったサイトがある。 Good Good Mart というところ。 メルマガが来るものの、商品を購入したことはなかった。 Good Good Mart コーンスープ〜新着商品 キーマカレー 出汁 Good Good Mart Good Good Martは、日本最大級のソーシャルグッド&エシ…

自分のご機嫌をとる

肌に触れるものは、心地良さを大切にしたい。 このところ、疲れ気味で自分のご機嫌をいろいろとっている。

酵素洗顔

リピートしているアイテムがある。

100%天然素材。肌にも環境にもやさしい『はたや』のマスク

先日、ニールズヤードで、マスクが出たのを何かで知った。

花粉症対策〜ニールズヤードのユーカリバームは鼻が通る

今日は2回目の更新。 ニールズヤードのバームを愛用している。

買って満足状態だったけど

ちょっと前に買ったシルクのアイピローが届いている。