この２週間くらい、アルコールを飲まずにいる。
特段、『ワインが飲みたい〜』ということもなく普通に過ぎている。
フレンチとかイタリアンを食べたら、また飲みたくなるかもしれないけれど。
今のところアルコールと距離を置いている。
あと何となく紅茶を我慢していた。
ペットボトルのお茶はいただきものがあり、飲んでしまったが紅茶は我慢。
我慢というほどでもないが、飲みたいなと思いつつ、白湯にはちみつを入れたものとかハーブティなどに置き換えてみた。
それが昨日は久しぶりにミルクティーを飲んでみた。
この『米粉のマクロビバターサンド』を食べるのに飲みたくなったから。
原材料はこんな感じ。
トランス脂肪酸フリーは嬉しい。
アガベチョコは名前は聞いたことあるけれど買ったことがないので、検索してみた。
お砂糖より甘く、ＧＩ値が低いのでいいわけなのね。
今度どんな味なのか買ってみようかしら。
甘いものは、たまに食べたくなるとその時はだいたいダークチョコレート（カカオ７０%以上）を食べることが多い。
さて、マクロビバターサンドに戻ると、
このような見た目。
開けた瞬間、コーヒーの風味が香った。
見た感じは、パサパサしていそう。
食べてみると、固そうに見えたクリームはしっとりしてなめらか。
そして、甘さはしっかりとある。
甘かったので、一度で半個でいい。
２回に分けて食べた。
甘いけれど思ったより美味しかったから、また買ってもいいかも。
私には甘く半個でミルクティー２杯必要だった。
さすが？砂糖の１.５倍の甘さを持つアガベ！
でも、マクロビのスイーツだから白砂糖を使ってないし私の気持ち的には嬉しい。
よく『自分は、自分が食べたものでできている』というけれど、本当にそうだなぁと思う。
この数年、ちゃんとしたものを自分に与えていただろうか。
反省が大きい。
過ぎたことは仕方がないから、出来ることから改善していこう。
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