私が自分で、これは良くないと自覚しているものは多々ある。
一つは運動不足。
これは、これから高齢になれば自分に振り返る問題だから、こちらも対応していかないといけない。
そして、手放すもの。
１つ目。
地獄言葉の中の『面倒くさい』。
『疲れた』は言わなくなったと思う。
置き換えて『よく頑張った』など言い替える意識がついてきた。
でもまだ根強いのが『面倒くさい』。
今回面倒くさいからと放置していたことを一歩踏み出した。
これをスタートに『面倒』と思ったことでも必要ならば、とにかく着手する。
出来なくても、『面倒くさい』と思うことをまずやめる。
仕事だとむしろそういうものからサッサとやるのに、プライベートだとそこは甘やかしていた。
２つ目は、『時間がない』『忙しい』という感覚。
そう思うとますますそんな気がしてくる。
『時間はある』『ゆとりがある』
そんな感覚を持ちたい。
だから、無意識に定着している『時間がない』『忙しい』という感覚を手放す。
２０２２年。
もう２月になったけれど、『面倒くさい』『時間がない』『忙しい』は手放す。
手放す努力をする。
途中挫折しそうになっても諦めない。
今日は、Ｓの命日。
この日めくりの隣にＳの写真がある。
本当に写真嫌いだったので、飾ってあるのは２２歳のＳで若い。
まだ心が痛いけれど、この痛みは消えることはないと思う。
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