月曜日から会議と懇親会で、ノートを書く習慣が途絶えそうです。
これを書いている間にノートをつければいいのですが・・・。
なんとなく気が向かない・・・。
ともあれ、セルフケアは続けたいので足マッサージとツンツン体操、ちょっとしたストレッチは続けます。
先日、とある人と久しぶりにお会いして、話ができました。
私より年上で、定年よりも前にセカンドライフを歩き出した方です。
６０歳を待たずして、会社を辞めて新しい道を選択したその方に、
「一体自分が何をしたいのか」どうやって見つけたのか・・・
そんな話をしていましたら、こんなことを聞きました。
「自分に対する１０個の質問」を投げかけて、それに対して答えを見つけ、深掘りしたり、広げていく。
最初はどんな質問でもいいそうです。
多分、
そこから、なぜその答えを選んだのか？ →深掘り
他の質問をどんどん投げかける →広がり
そんなことを繰り返し、どうでもいいものを消していくと「見えてくるもの」があるのかもしれません。
「どんな質問でもいいんですか？」
という私の質問に「そう。何でもいいの。最初は１０個も難しいと想うけれど、とにかく自分にどんどん質問していくの。」
とのこと。
ちょっと面白そう。何でもいいのね。
でもいざ質問しようとすると意外と難しい。
週末にでもチャレンジしてみようかな・・・。
 |
宮城 まり子 駿河台出版社 2002-04-01 売り上げランキング : 20507
|
最近こんなものにも興味がある・・・。
これを学んだら、「自分のしたいこと」分かるでしょうか・・・。
