- 自宅でもケアしたい
- サロンで見た雑誌に出ていたアルガンオイル
- ひとつで多機能のアイテムは便利
- 送料無料だったからサロンの椅子の上でポチッ
- 頭皮ケアを怠っていた自覚
- 頭皮ケアの効能
- アルガンオイルの使い方
- 頭皮クレンジングの頻度
- 髪も肌も規則正しい生活が1番大事
- 余談 最後のカット
自宅でもケアしたい
夏の終わりにやるべき、頭皮ケア。
怒涛の3ヶ月で、何もできずにいた。
スパだけではなく日々のケアも大事だと思う。
サロンで見た雑誌に出ていたアルガンオイル
そんな折、この年末髪を切ってもらっている間に見ていた雑誌にいろんなお手入れが載っていた。
その中に紹介されていたのが、ジョンマスターオーガニックのアルガンオイル。
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髪や肌、全身用の保湿アルガンオイル。
公式ホームページの記載は以下の通り。
数々の美容誌でベストコスメ大賞に輝く、オーガニックアルガンのオイル。髪や肌のデイリーケア使いに最適で、縮れ毛や枝毛が気になる毛先の保湿ケアにも。年齢の気になる頭皮にも潤いを与えすこやかに保ちます。単品での使用はもちろん、コンディショナーやスキンケア・ボディケアアイテムなどとブレンドして、さらにリッチな保湿ケアを行うのもおすすめです。
オーガニック認証USDAを取得。
- 頭皮クレンジング
- ブースター
- 保湿マスク
- 肘やかかとなど全身保湿ケア
などを果たしてくれるのも良い。
ひとつで多機能のアイテムは便利
ニールズヤードのワイルドローズビューティーバームはリピートしているアイテムの1つ。
基本、洗顔の後の保湿に使っているけれど、
- リップ
- 手足の爪の保湿
- 指先の保湿
- 肘の保湿
- かかとの保湿
と冬は保湿アイテムとしても活躍する。
ただ今年は昨秋の旅で、ロクシタンのボディミルクを貰ったので腕や足の広範囲部分も最近保湿していた。
このバームはかなりべったりしているから、広範囲の保湿には向かないし、肘やかかとに使ってはいるけれど本来は多分顔用。
これから春先にかけてバームの保湿は重たい。
これらの身体の保湿にもアルガンオイルは使えると思った。
ちなみに広範囲の腕や足はタオルで拭く前に少量のオイルを付けて馴染ませると良い。
ホホバオイルでも十分。
送料無料だったからサロンの椅子の上でポチッ
1月22日(水)まで送料無料らしい。
髪を切ったのは年末だったので、届いたのは一昨日。
それでもいいので買った。
(新年早々残業で受け取ったものの・・・まだ開けていない。)
Web限定で、ヘアブラシやポーチとのセットもあるらしいけれど私は単品で購入。
頭皮ケアを怠っていた自覚
美髪の土台は頭皮というのは、もはや常識だと思う。
- スキャルプ用
- 普通用
と併用していたのに、スキャルプ用がなくなった後買い足す余裕なくそのまま放置。
忙しい生活が、ケアをする余力を奪っていた。
サロンでも2回に1回はスカルプを入れるとかしていたのに、今はサロンと遠いし時間もかかるしで頻度が落ちていた。
(赴任先でいいところが見つからず、今まで切ってもらっている人に帰省して切ってもらっている。)
頭皮ケアの効能
- 健康な頭皮により、美しい髪が生える
- 顔のたるみにも効果的
- 頭の血行が良くなる
- むくみが解消し、小顔になる
- 頭皮の皮脂が除去されるので、頭皮の匂い予防にもなる
など良いことづくめ。
やらないよりはやった方がいい。
アルガンオイルの使い方
公式ホームページから抜粋。
- 頭皮の汚れは取れるし、
- マッサージで頭皮がやわらかくなるし、
- 頭皮の保湿もできる
加えて、アウトバストリートメントの替わりにもなりそう。
今は同じジョンマスターオーガニックのアウトバストリートメントを使っていて、リピートして定番アイテムになっているけれど、ワンアイテムで済ませたいならばこのアルガンオイルで良いかも。
[rakuten:cosmenana:10014149:detail]
頭皮クレンジングの頻度
クレンジングのし過ぎは良くないので、週1回が目安。
週末にしようかと思っている。
オイルクレンジングは数年ぶり。
数年前にあまりに働き過ぎて髪質が悪化した時に改善のためにしたことがある。
生まれて初めて髪質で悩み、加齢のせいかと思ったが復活したので髪は手入れ次第で何とかなると実感した。
アルガンオイルが続かなかったら、身体の保湿にまわして、頭皮ケアシャンプーの併用に戻すつもり。
その場合は、ジョンマスターオーガニックのS&Mスキャルプシャンプー N(スペアミント&メドウスイート)にする予定。
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春から夏はこちらでもいい気がする。
昨年は夏の終わりまでこのスキャルプシャンプーと同じジョンマスターの別のシャンプーを併用していた。
使い方はアルガンオイルよりは手軽。
よく濡らした髪に適量をとり、頭皮を揉み込むように洗い、よくすすぎます。2度目の洗髪の際は、頭頂部に向かってマッサージを行い、泡を1~2分置いてから洗い流します。
ただ、秋から冬は頭皮も乾燥しがちだからアルガンオイルの方が良いかもしれない。
髪も肌も規則正しい生活が1番大事
思うに規則正しい生活で身体が健康ならば、頭皮も髪もきれいになると思う。
髪質が悪化し、その後改善した時も頭皮クレンジングのおかげなのか働き方を変えたからなのか、よく覚えていない。
多分両方なんだと思う。
この年末年始、穏やかにゆっくりしているからか髪も肌も普段よりちゃんとしている気がする。
私たちは食べたものでできているし、
睡眠中にいろいろ回復するので、良質なものを食べてよく寝るのが1番の美容法だと思う。
頭皮ケアを怠っていたのもあるけれど、昨秋冬の生活は良くなかった。
今年はもっと身体に、いや心身に良い生活をしたい。
余談 最後のカット