なくても生活できないわけではないけれど、好きなもの。
それは「香り」です。
トワレも今は３つ、アロマオイルも今一品切らしていますが５つは常備。
どうしても１つに絞ることができません。
そんな「愛用の香り」をご紹介します。
たまに使いたくなるアイテムです。
香りはちょっとしっかり目なので少量にしています。
アロマオイル 定番はだいたい５つ
最近の定番は、
・ラベンダー
・オレンジ
・サイプレス
（時々入れ替わります。ラベンダーとゼラニウムは固定。）
ゼラニウムは好きなのですぐなくなってしまいます。買いに行かなければ・・・。
ちなみにオイルの効能はこちらのサイトがまとまっております。
他に好きな香りも沢山あるのですが、キリがないので、我慢しています。
また懲りだしたら、どんどん増えてしまいそうなアイテムです。
ちなみに先日のアロマトリートメントで使ったアカマツヨーロッパが今は欲しいです。
先日危うく、こちらも買いそうになりました。
とりあえず、今は使う場所ごとに置いてあるので、いちいち箱から出すのは面倒かなと踏みとどまりましたが・・・見てみるとやっぱり欲しいです。
主な使い方は、
・ラベンダー、ゼラニウム、オレンジ、サイプレスはお風呂に垂らすことが多い
・ローズマリーは、机に置いて集中したい時に
・あとは単に嗅ぐ
です。
マイオイルを作るまでには至っていません。面倒だから。
ハッカ油
北のかおり ハッカ油・・・千歳空港などでも販売されています。
夏の間は毎日タオルハンカチにひと吹きしていました。
今は冬なので気分的にお休み。
スッキリしたい時に嗅いでみたりしています。
あとはトイレにひと吹きしたり・・・。
いろいろ使えるアイテムです。
シャワージェル
今は、
朝・夜）ニールズヤードのラベンダー・ゼラニウム
になりました。
ニールズヤードは一昨日届きました。
もしかしたら好き嫌いがある香りかな、と思います。
人によっては、クセを感じるかもしれません。
私は好きでした。
身体を洗いながらリラックスできます。
洗い上がりは、サッパリよりしっとり。
冬向きかもしれません。
バスオイルにも使えるとあって、オイルで洗っているようなしっとり感です。
べたべたはしません。
ハーブの香りが好きで、しっとりの洗い上がりが好きな方におすすめ。
湯気と一緒に立ち上る香りで、眠りにも良さそうです。
実際眠れた感があります。
後述のボディオイル効果もあったと思います。
バスタイムの後は・・・
朝）ローズの香りのボディミルク（ロクシタン）
夜）ゼラニウム＆オレンジマッサージオイル（ニールズヤード）
でボディケアをします。
アロマオイルは日光NGのものが多いので朝は避けます。
ボディオイルは温まった体を維持してくれる気がしました。
そしてやっぱりいい香りです。気持ちがほぐれます。
全身に塗って、特に肘やかかと、お腹と腰回り、あと鎖骨の辺りを念入りにしてみました。
いつもより眠れた気がします。気持ちいいので続きそうです。
フレグランス（オードトワレ）
気分で、
・オーキデ
・ローズ（最近購入）
を使い分けしています。
会社には新しく買ったローズを携帯。
気になった時に塗り塗りしています。
気持ちをリセットしたり、リラックスしたりするのに役立つアイテム「香り」
いろいろ書きましたが、お花や木々、自然の中の風や海や山の香りも大好きです。
自然の香りは、一番癒されてリフレッシュできる香りかもしれません。
「全く使ったことがない」「一つも持ってない」という人にもお試ししてもらいたいです。
沢山揃えなくても、１つお気に入りの香りを見つけて、生活に取り入れてみると楽しいかもしれません。おすすめです♡
