〜 blancのひとりごと

2019-05-09から1日間の記事一覧

連休中の歩数〜なるべく動こうとしたけれど目標には届かず

連休中、食べる分なるべく動こうと意識はしてみた。 昨年から体重増加が気になっている。 階段を上ったせいなのか、筋肉が増えてその分しっかり太っている。