〜 blancのひとりごと
今は「とにかく飽きずに続けること」が最大の目標のヨガです。 先日、少し長めにヨガをしてみたのに、翌朝なんだかとても疲れていました。 ヨガのせいではなく疲労の蓄積だと思いますが、みうさんにお話ししましたところ、優しいみうさん、アドバイスを下さ…
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