〜 blancのひとりごと

【家具】ライティングビューロー、小ぶりで大きさも程よく快適です。


 

 

日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス

 

先日購入したライティングビューローがようやくやってきました。

 

【家具】買うタイミングを引き寄せたかもしない - blancのひとりごと

 

和室なので雰囲気が出ませんが、ゆくゆくは洋室に置くつもりです。

 

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 足があるので、掃除機もかけられます。

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【本】禅的生活ダイエット”365日ご機嫌な自分をつく流「減らす」技術


 

 

日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス

 

書評ではありません。

 

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禅的 生活ダイエット

禅的 生活ダイエット

 

 

 

時々紐解いていて気になるところを読んでいます。

 

・部屋は、人の心の状態を映している

・足し算より引き算

・掃除は「片付け」ではなく「気持ちをよくする準備」

・体と呼吸を整えれば、自然と心が整う

・短時間でも心を「空っぽ」にする時間を作る

・週に一度は、野菜尽くしの料理を

・予定のない休日は、時計を持たない生活をする

・ガイドブックを持たない旅をする

・使うたびにリセットすれば、次の動作が簡単に始められる

・自然の中でボーッとすることが、何よりの「自分へのご褒美」

 

今回気になったのはこんな感じ。

 

大自然は本当に自分をリセットしてくれます。

(帯広の雪原) 

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ちょっと体も重たいし、なんとなくスッキリしないので「減らす」ことを意識したいと思います。

 

 

 

 

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【ゆとり】非日常と日常を繋ぐ一日・・・仕事に戻る前のリハビリデーが有効



 

 

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夢のような北の大地から戻り、1日日常に戻る予備日をとりました。

 

(写真は支笏湖の氷涛祭り。非常に幻想的でまた行きたい・・・)

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